امروزه بسیاری از نوجوانان دچار اضطراب هنگام درس خواندن شده‌اند. داشتن مقداری اضطراب و استرس حین درس خواندن برای گرفتن بهتره نمره و نتیجه، طبیعی است اما اگر اضطراب و…

اضطراب هنگام حرف زدن نه تنها در دنیای مدرن امروز بلکه از زمان های خیلی دور هم حرف زدن یکی از کلید های موفقیت افرادی بوده که در زندگی آینده…

اضطراب و استرس در محیط کار و 10 راه مقابله با آن در اضطراب و استرس که جزو اختلالات شایع در بین جوانان می باشد امروزه در محیط کار هم…

افسردگی بعد از زایمان یکی از اختلالات جدی و شایع روانی است که بسیاری از مادران را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال اگر به‌موقع شناسایی و درمان نشود، می‌تواند…

علائم افسردگی در سالمندان آیا فکر می کنید مادر یا پدرتان در سن میانسالی دچار افسردگی شده است؟ بسیاری از افراد سالمند به دلیل سن بالایشان با روزهای سختی دست…

آیا فکر می کنید کودک شما به افسردگی مبتلا شده است؟ ابتدا باید بدانید که افسردگی در کودکان با نوسانات احساسی و دلخوری های دوره بلوغ متفاوت می باشد و…

خانم ها به گونه ای است که به راحتی می توانند در مورد احساسات و افکارشان با افراد دیگر صحبت کنند در حالی که اقایان اینگونه نیستند. اکثر که نه…

افسردگی یکی از اختلالات‌روانی است که افراد بسیار زیادی را درگیر خود کرده و روز‌به‌روز فراگیر‌تر می‌شود. در این میان زنان به دلیل روحیه حساسی که دارند، بیشتر دچار افسردگی…

بیوفیدبک یکی از تکنیک های درمانی می باشد که امروزه در سر تا سر دنیا در حیطه های مختلفی از آن استفاده می کنند. افراد با استفاده از این تکنیک…

شب ادراری یک امر کاملا ناخودآگاه یا بهتر است بگوییم غیرارادی است و فرد در آن هیچ دخالتی ندارد. شب ادراری به معنای پر شدن مثانه می باشد جوری که…