22 بهمن افزایش توجه و تمرکز بالا بردن تمرکز در کار [ 20 روش سریع و آسان ] بهمن 21, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر حتما برای شما هم پیش آمده که روزهایی نتوانسته اید در محیط کارتان بر روی یک موضوع تمرکز کنید. اگر این...ادامه مطلب
22 بهمن افزایش توجه و تمرکز بالا بردن تمرکز هنگام درس خواندن [15راهکار مفید و قطعی] بهمن 21, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر حتما برای شماهم پیش آمده حین درس خواندن مطالبی که خوانده اید را فراموش می کنید و مجبور هستید به عقب ...ادامه مطلب
21 بهمن اختلال خواب اختلال خواب در نوجوانان | نشانه ها و بهترین راه درمان آن بهمن 22, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر داشتن یک خواب راحت و آرام آرزوی هر فردی حتی کودکان است زیرا برای داشتن سلامت جسمی و روحی بدن باید خو...ادامه مطلب
20 بهمن اختلال خواب اختلال خواب در کودکان و راه درمان قطعی آن بدون دارو و عوارض جانبی بهمن 19, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر آیا فرزند شماهم به اختلال خواب دچار شده است؟ آیا به دنبال یک راه حل برای رهایی فرزندتان از این اختلا...ادامه مطلب
20 بهمن اختلال خواب اختلال خواب در بارداری بهمن 19, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر یکی از اساسی ترین مشکلاتی که خانم های باردار در بیشتر مواقع با آن دست و پنجه نرم می کنند خوابیدن می ...ادامه مطلب
18 بهمن اضطراب اضطراب هنگام درس خواندن و 10 راهکار طلایی برای غلبه بر آن بهمن 17, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر امروزه بسیاری از نوجوانان دچار اضطراب هنگام درس خواندن شده اند. داشتن مقداری اضطراب و استرس حین در خ...ادامه مطلب
18 بهمن اضطراب اضطراب هنگام حرف زدن و راه های درمان آن [10 راه حل طلایی] بهمن 17, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر نه تنها در دنیای مدرن امروز بلکه از زمان های خیلی دور هم حرف زدن یکی از کلید های موفقیت افرادی بوده ...ادامه مطلب
10 بهمن اضطراب اضطراب و استرس در محیط کار و 10 راه مقابله با آن [فوری] بهمن 10, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر د رااضطراب و استرس که جزو اختلالات شایع در بین جوانان می باشد امروزه در محیط کار هم دست از سر افراد ...ادامه مطلب
06 بهمن افسردگی علائم افسردگی بعد از زایمان بهمن 6, 1401 توسط سارا اکبری 0 نظر افسردگی بعد از زایمان اختلالی است که نباید از آن ساده بگذریم چون در صورت عدم توجه به آن ممکن است صدم...ادامه مطلب