نوروفیدبک چیست؟

احتمالا برای شما نیز سوال شده که نوروفیدبک چیست؟ باید بگوییم نوروفیدبک یا درمان نوروفیدبک یک تکنیک پیشرفته پزشکی است که به مغز از طریق خود مغز آموزش داده می‌شود تا عملکرد خود را بهبود ببخشد.

فعالیت درون مغز تعیین کننده تمام احساسات و عملکرد شما است. بنابراین اگر در فعالیت‌های مغزی هر فردی اختلال وجود داشته باشد، در احساسات و عملکرد او نیز اختلال به وجود می‌آید. 

اگر علاقه دارید اطلاعات بیشتری راجع‌به نوروفیدبک داشته باشید پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

نوروفیدبک چیست؟

در پاسخ به سوال “نوروفیدبک چیست” می‌توان گفت که نوروفیدبک یک روش درمانی غیر تهاجمی است که در ابتدا امواج مغزی را اندازه‌گیری می‌کند و سپس بر اساس نتیجه آن به بیمار بازخورد می‌دهد.  

این درمان نوعی بیوفیدبک است و هدف آن کمک به بیماران برای کنترل داوطلبانه برخی از عملکرد‌های غیر ارادی بدن است.

همانطور که قبلا گفته شد کارکرد مغز، به امواج مغز بستگی دارد. بنابراین اگر الگوی امواج مغزی به درستی کار نکنند، مغز نمی‌تواند عملکرد درستی داشته باشد.

امواج مغزی چیست؟

سلول‌های مغزی از طریق امواج مغزی با یکدیگر ارتباط بر‌قرار می‌کنند و به طور کلی چهار نوع موج، در مغز انسان جریان دارد. در ادامه هر کدام را به صورت مختصر بیان کرده‌ایم:

• اموج دلتا:

 وقتی این موج به میزان مناسب تولید شود باعث تقویت و بهبود سیستم ایمنی می‌شود، خواب عمیق و انرژی دهنده و آرامش و جوانسازی بدن انسان می‌شود.

 تولید بیش از حد این موج باعث آسیب مغزی و مشکلات یادگیری عدم توانایی فکر کردن و بیش فعالی می شود.

تولید کم آن نیز عدم توانایی در شاد بودن ، خوا بد و عدم توانایی در بازسازی مغز می شود.

• امواج تتا:

تولید میزان مناسب تتا باعث خلاقیت ،  ارتباطات عاطفی،  یادگیری خوب، درک شهودی بالاو سرعت ماندگاری بالای اطلاعات می شود.

تولید بیش از حد باعث بیش فعالی ،  عدم توجه در افراد و ناتوانی در یادگیری می شود.

تولید کمتر از حد امواح تتا باعث اضطراب و حالات احساسی ضعیف و استرس می شود.

• امواج آلفا:

تولید میزان مناسبب این موج باعث آرامش و راحتی، تمرکز و آگاهی درونی می شود.

افزایش بیش از حد آرامش بیش از حد نرمال ایجاد می کند.

کاهش تولید باعث ایجاد اضطراب ، مشکل در خواب، بی خوابی ، ترس شدیدو استرس زیاد می شود.

• امواج بتا:

تولید مناسب این موج باعث ایجاد عزت نفس، آرامش درونی، تمرکز هوشیارانه، توانایی حل مساله، دقت و توجه می‌شود.

میزان کم این امواج در سر باعث افسردگی و بیش فعالی می‌شود.

میزان بالای این موج باعث اضطراب، عدم توانایی برای آرامش و استرس، عصبانیت، اختلال خواب، وسواس می‌شود.

هر کدام از این امواج که کاهش و یا افزایش پیدا کند، تغییراتی در حالت‌های عاطفی و شناختی انسان ایجاد می‌شود.

نحوه عملکرد نوروفیدبک چگونه است؟

حال که با امواج مغزی آشنا شدید می‌توانیم در جواب ” نوروفیدبک چیست؟ ” بگوییم روش درمانی است که به شما کمک می‌کند که امواج مغزی خود را آگاهانه تحت کنترل قرار دهید.

ابتدا بسته به موضوعی که قرار است درمان در آن انجام شود، امواج مغزی اندازه گرفته می‌شوند و بازخورد آن از طریق نتایج دیداری و شنیداری به شما نشان داده می‌شود.

برای مثال متخصص نوروفیدبک از شما می‌خواهد که در زمان اندازه‌گیری امواج بتا چیزی را در مانیتور مشاهده کنید. اگر شما بتوانید امواج بتا را مشاهده کنید صفحه روشن خواهد شد و اگر نتوانید صفحه تاریک خواهد ماند.

فرآیند آموزش نوروفیدبک معمولا شامل یک سری جلسات است که توسط یک متخصص نوروفیدبک معتبر هدایت می‌شوند.

هدف از این آموزش‌ها این است که شما بتوانید به صورت ارادی امواج مغزی خود را کنترل کنید.

در طی این جلسات، افراد یاد می‌گیرند که الگوهای امواج مغزی خود را از طریق شرطی‌سازی عامل و تکنیک‌های تقویت مثبت تشخیص دهند و اصلاح کنند.

برای مثال افرادی که دارای افسردگی هستند نیمکره راست مغز آن‌ها بیش از حد امواج بتا تولید می‌کند و در نیم کره چپ نیز امواج الفا بیش از حد است. نوروفیدبک باعث می‌شود که امواج در هر نیم کره کاهش بیابد و در نتیجه افسردگی فرد نیز کاهش بیابد.

فرم مشاوره رایگان

نوروفیدبک برای درمان چه بیماری‌هایی کاربرد دارد؟

شاید بتوانیم درمان‌های مربوط به نوروفیدبک را به دو دسته کلی تقسیم کنیم. درمان‌هایی که مربوط به بیماری‌ها و اختلالات روانی می‌شوند و درمان‌هایی که مربوط به اختلالات و مشکلات جسمی می‌شوند.

با در نظر گرفتن همین رویکرد تمامی کاربرد‌‎های نوروفیدبک را برای شما شرح داده‌ایم:

درمان اختلالات روانشناختی با نوروفیدبک

1-درمان کم‌توجهی و حواس‌پرتی با نوروفیدبک

یکی از پرکاربردترین روش‌های جدید برای حل مشکل حواس‌پرتی استفاده از نوروفیدبک است.

برای این کار، درمانگر با استفاده از الکترودهایی که بر نواحی مختلف سر قرار می‌دهد، عملکرد  مغز را رصد می‌کند.

تمرکز فرد با هدایت درمانگر و انجام تمرین‌های مختلف و متعدد  افزایش  می‌یابد.

پیشنهاد مطالعه: درمان عدم تمرکز با نوروفیدبک

2-درمان اختلالات یادگیری و درک بهتر مطالب با نوروفیدبک

در گذشته اختلال در یادگیری برای بیماران مشکلی بی‌‌راه‌حل محسوب می‌شد. اما با پیشرفت فناوری و تکنولوژی این مشکل به راحتی قابل حل است. 

در درمان با نوروفیدبک درمانگر با تنظیم الکترود‌ها و امواج متناسب با اختلال مربوطه و تقویت آن‌ها دریافت علائم و پردازش آنها توسط مغز سریع‌تر انجام می‌شود. در نتیجه فرد با سرعت و دقت بیشتری می‌تواند به مسائل روزمره خود بپردازد.    

برخی از اختلالات یادگیری که با نوروفیدبک به سادگی قابل درمان است 

• اختلال پردازش شنوایی
• اختلال حساب
• دیسگرافیا
• نارساخوانی
• دیسپراکسی
• اختلال عملکرد اجرایی

پیشنهاد مطالعه: درمان اختلال یادگیری با نوروفیدبک

3-درمان حمله پانیک(اضطراب شدید ناگهانی) با نوروفیدبک

اختلال پانیک به دلیل بالا بودن امواج بتا (امواج تنش ) در مغز ایجاد می‌شود.

 نوروفیدبک با کاهش امواج بتا و افزایش امواج آلفا (امواج آرامش) اختلال پانیک را  درمان می‌کند.

 وقتی فعالیت امواج مغزی فرد به حالت مناسب و سالم می‌رسد، مغز با یک ویدیو و یا  موسیقی دلپذیر از سوی رایانه پاداش می‌گیرد.

این پاداش‌ها مغز را شرطی کرده و باعث می‌شوند که خود را اصلاح کند. به همین ترتیب مغز پس از مدتی کوتاه از الگویی جدید  پیروی کرده و دیگر حملات پانیک رخ نمی‌دهد.

پیشنهاد مطالعه: درمان حمله پانیک با نوروفیدبک

4-درمان ترس و فوبیای شدید با نوروفیدبک

نوروفیدبک درمانی مناسب برای فوبیا است، اما چگونه ؟

افزایش بی‌رویه امواج بتا موجب ترس شدید می‌شود. متخصص با قرار دادن الکترود‌ها در ناحیه پس سری مغز و ارسال امواج آهسته، موجب آرامش این ناحیه شده، و با تکرار این عمل طی جلسات مشخص، مسیر عصبی جدیدی را در مغز تعریف می‌کند.

 با تشویق مغز و پاداش دادن به آن این مسیر جایگزین مسیر عصبی ترس می‌شود.

 در‌نتیجه امواج بتا کاهش میابد. 

پیشنهاد مطالعه: درمان فوبیا با نوروفیدبک

5-درمان اضطراب با نوروفیدبک

به طور کلی اضطراب انواع متفاوتی دارد.ترس،حمله پانیک،استرس و تنش از انواع اضطراب هستند که پروسه درمانی هرکدام از آنها از دیگری متفاوت است.

 متخصص پس از بررسی بیمار و مشخص کردن مشکل،  الکترود‌ها را بر روی نواحی مخصوص سر قرار می‌دهدو متناسب با نوع اضطراب، به تنظیم امواج مغز (کاهش یا افزایش این امواج) می‌پردازد.

 با پاداش دادن به مغز (به وسیله موسیقی یا فیلم) مسیر‌های عصبی مضر را حذف و با مسیر‌های مثبت جدید جایگزین می‌کند. 

پیشنهاد مطالعه: درمان اضطراب با نوروفیدبک

6-درمان افسردگی شدید با نوروفیدبک

 میزان ارتعاش امواج آلفا در لوب پیشانی‌، لوب گیجگاهی و لوب پس‌سری و دیگر نقاط مغز فرد افسرده،  نسبت به افراد سالم کاهش می‌یابد.

 به همین علت فرد افسرده تعادل روانی خود را ازدست می‌دهد.

در پروسه نوروفیدبک، سطح این امواج به حالت نرمال برمی‌گردند و فرد شادابی خود را دوباره بدست می‌آورد.

پیشنهاد مطالعه: درمان افسردگی با نوروفیدبک

7-درمان (PTSD) یا اختلال پس از سانحه با نوروفیدبک

PTSD یا همان اختلال پس از حادثه یکی از بدترین انواع آسیب‌های روانی برای مغز است که در نتیجه اتفاقات ناگواری مانند مرگ عزیزان، تصادف، سیل، زلزله، جنگ و… ایجاد می‌شود. 

طی این اختلال، فرد ناخواسته ناراحتی، ترس و حتی خشم زیادی را تجربه می‌کند و از این احساسات و فشار روانی رنج می‌برد.

 متخصص نوروفیدبک با شناسایی نوع اختلال و تنظیم الکترود‌ها و تشویق مغز، مسیر‌های عصبی تنش‌زا را نابود و با افزایش امواج آلفا موجب کاهش ناهنجاری و فشار روانی می‌شود.                      

پیشنهاد مطالعه: درمان ptsd با نوروفیدبک

8-درمان اعتیاد‌‎های رفتاری با نوروفیدبک 

اعتیاد به پرخوری، قمار، مشروبات الکلی، اینترنت، فضای مجازی و …. نمونه‌هایی از اعتیاد‌های رفتاری هستند که زندگی افراد را دچار مشکل می‌کنند.

 در واقع مغز با دریافت دوپامین زیاد از حد، به انجام  این اعمال اعتیاد پیدا کرده است و مسیر عصبی اعتیاد در مغز شکل گرفته است.

متخصص نوروفیدبک با تنظیم و تشویق امواج گاما و آلفا سعی در ایجاد مسیر‌های عصبی جدید می‌کند. بیمار در این پروسه با انجام تمرین‌های بازدارنده، مسیر عصبی قدیمی را تضعیف می‌کند. در نتیجه با گذشت زمان اعتیاد رفتاری درمان می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: درمان اعتیاد رفتاری

9-درمان وسواس فکری و عملکردی(OCD) با نوروفیدبک

اهمیت بیش از حد به نظافت و پاکیزگی، ترس از بیمار شدن، احساس عدم امنیت و اهمیت زیاد به زیبایی و نظم نمونه‌هایی از وسواس فکری هستند.

 وسواس فکری عموما ریشه در کودکی و  فرهنگ فرد دارد.  در‌‍‌ واقع وسواس فکری نوعی مشکل نوروبیولوژیکی است که درمان آن کمی زمان‌بر است.

درمانگر  پس از اتصال حسگرهای نوروفیدبک به سر، با پخش موسیقی یا فیلم، به روشی غیر تهاجمی موجب کاهش وسواس فکری (OCD) می‌شود. 

پیشنهاد مطالعه: درمان وسواس فکری با نوروفیدبک

10-درمان پرخاشگری و خشم نوجوانان و بزرگسالان  با نوروفیدبک

میزان خشم و پرخاشگری، متناسب با ژنتیک، فرهنگ، سن و  مشکلات جسمی هر فرد متفاوت است.  برای مثال نوجوانان عموما  به دلیل تغییرات هورمونی دچار پرخاشگری بی‌رویه می‌شوند و در بزرگسالان نیز به دلیل مشکلات و فشار‌های زندگی، پرخاشگری رخ می‌دهد.

روانپزشک‌ها عموما قرص‌های آرام بخش را برای کاهش خشم و تنش تجویز می‌کنند.

 اما در درمان خشم به وسیله نوروفیدبک بدون تجویز دارو، درمانگر با اتصال حسگرهای مخصوص به مغز، امواج آلفا (امواج آرامش)، بتا (امواج فعالیت ذهنی روزمره) و گاما (فعالیت‌های ذهنی پیچیده)را بررسی می‌کند.

و با پخش موسیقی‌ها و فیلم‌های آرامش بخش و تحریک مغز به وسیله سنسور‌ها، امواج آلفا را افزایش داده، که موجب کاهش خشم و استرس و افزایش آرامش می‌شود.   

پیشنهاد مطالعه:درمان پرخاشگری و خشم

11-درمان بیش فعالی(ADHD) با نوروفیدبک

امروزه بیش فعالی یا همان (ADHD) در کودکان نسبت به گذشته شایع‌تر شده است. که علت  این اختلال در هر فرد میتواند متفاوت با فرد دیگری باشد.

 از علائم ADHD  می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• دشواری در تمرکز بر وظایف
• ناتمام گذاشتن کار‌‌ها
• حواس پرتی
• نا‌آرامی و بی‌قراری
• قطع کردن حرف دیگران در حین صحبت
• دشواری در آرام نشستن
• دشواری در انجام وظایف
• پرحرفی زیاد

درمان بیش فعالی با نوروفیدبک یکی از بهترین راه‌های موجود برای درمان بیش فعالی در کودکان است.

 برای این کار متخصص با تمرین دادن مغز و تشویق آن  و ارسال امواج متناسب با نوع ADHD اختلال را کاهش می‌دهد. 

مطالعه بیشتر: درمان بیش فعالی با نوروفیدبک

 درمان اختلالات جسمانی با نوروفیدبک

1-درمان وزوز گوش با نوروفیدبک

وزوز گوش یکی از شایع‌ترین مشکلات بین کارگران، نجاران، نوازندگان و در کل افرادی که با صدای زیاد  سروکار دارند است.

 وزوز گوش عموما، در اثر اختلال در سیگنال‌های عصبی مغز رخ می‌دهد. در نوروفیدبک نروتراپیست برای رفع وزوز گوش الکترود‌ها را به نقاط مختلف سر بیمار متصل می‌کند‌ و پس از بدست آوردن اطلاعات امواج مغزی با فایل صوتی یا تصویری مناسب، اختلال سیگنال‌های عصبی را رفع می‌کند.

پیشنهاد مطاله: درمان وزوزگوش با نوروفیدبک

2-درمان میگرن شدید با نوروفیدبک

تحقیقات جدید دانشمندان، نشان داده است که نوروفیدبک می‌تواند تا 65% میگرن را درمان و علائم آن را کاهش دهد. میگرن موجب تغییراتی در سیستم‌های تعدیلی مغز می‌شود. که به شکل گسترده‌ای تعادل بین مغز و امواج مغزی را از بین می‌برد.

نوروفیدبک با کنترل و تصحیح امواج مغزی، اثرات میگرن را کاهش می‌دهد.

پیشنهاد مطالعه: درمان میگرن شدید با نوروفیدبک

3-درمان صرع با نوروفیدبک

بیماری صرع یا epilepsy یک اختلال در سیستم عصبی مغز است که در این بیماری فعالیت مغز مختل شده و فرد دچار تشنج می‌شود.

در درمان با نوروفیدبک متخصص با جمع آوری و تحلیل داده‌های امواج، منشاء مشکل را شناسایی می‌کند. سپس با پخش فایل صوتی یا تصویری به صورت هدفمند و غیرتهاجمی صرع را درمان یا حداقل تعداد حملات را کاهش می‌دهد. 

پیشنهاد مطالعه: درمان صرع با نوروفیدبک

4-درمان کاهش آسیب‌های مغزی با نوروفیدبک

نوروفیدبک یکی از بهترین راه‌های توان بخشی به معلولین مغزی‌ و کاهش اثرات سکته مغزی است. نوروفیدبک با احیای کانال‌ها و مسیر‌های عصبی آسیب دیده و یا ایجاد مسیر‌های عصبی جایگزین، باعث می‌شود، قدرت پردازش مغز به مرور زمان بهبود یابد.

 لازم به ذکر است که انجام تمرین‌‌های توان بخشی نیز به این فرایند کمک می‌کند.     

پیشنهاد مطالعه: درمان فلج مغزی با نوروفیدبک

5-درمان بی‌خوابی با نوروفیدبک

بی خوابی بدون شک یکی از مشکلات امروزه ما در جامعه مدرن است، که انسان امروزی را به خود درگیر کرده است.

 در درمان بی‌خوابی با نوروفیدبک، متخصص با اتصال حسگر‌ها به نواحی مشخص سر و تحریک مغز به وسیله صدا‌های آرامش بخش موج‌های آلفا(امواج آرامش)را افزایش داده و ریتم خواب فرد به مرور زمان بهبود میابد.

لازم به ذکر است‌، استراحت به موقع و تغذیه سالم نیز موثر است.   

پیشنهاد مطالعه: درمان بی‌خوابی با نوروفیدبک

نوروفیدبک تراپی چگونه انجام میشود؟

فرآیند عملکرد نوروفیدبک معمولا شامل مراحل زیر است:

ارزیابی اولیه نوروفیدبک: درمانگر برای درک علائم، اهداف و سلامت روان کلی فرد، ارزیابی یا معاینه‌ای انجام می‌دهد. این روند ممکن است شامل مصاحبه، پرسشنامه و ضبط EEG باشد.

• ثبت EEG: در طول جلسه نوروفیدبک، درمانگر الکترودهایی را روی نواحی خاصی از پوست سر فرد قرار می‌دهد تا فعالیت امواج مغزی را اندازه ‌گیری کند. الکترودها به یک دستگاه EEG متصل می‌شوند که سیگنال‌های الکتریکی تولید شده توسط مغز را ثبت می‌کند.
• آموزش بازخورد: فرد با دریافت بازخورد لحظه‌ای از دستگاه EEG در فعالیت‌های مختلفی مانند تماشای یک ویدیو یا انجام یک بازی شرکت می‌کند. بازخورد ممکن است شامل تغییراتی در صدا، نمایش‌های بصری یا عملکرد فرد در فعالیت باشد که بر اساس الگوهای امواج مغزی او شکل می‌گیرد.
• تقویت و یادگیری: با پیشرفت جلسه، فرد یاد می‌گیرد که فعالیت امواج مغزی خود را برای دستیابی به نتایج دلخواه تغییر دهد. تقویت مثبت زمانی ارائه می‌شود که الگوهای امواج مغزی با دامنه‌های مورد نظر هماهنگ شوند و به فرد کمک می‌کند تا تکنیک‌های خود تنظیمی را بیاموزد.
• جلسات منظم: درمان نورو فیدبک معمولا شامل چندین جلسه است که چندین هفته یا چند ماه طول می‌کشند. دفعات و مدت جلسات، به نیازها و اهداف درمانی فرد بستگی دارند.

هزینه نوروفیدبک چقدر است؟

هزینه نوروفیدبک می‌تواند بسته به عوامل متعددی مانند مکان، نرخ پزشک و تعداد جلسات مورد نیاز متفاوت باشد. به طور متوسط، هزینه هر جلسه نوروفیدبک می‌تواند از 300 هزار تومان تا 1 میلیون تومان باشد.

همچنین ممکن است بر اساس کاربرد نوروفیدبک خاص مورد استفاده، قیمت‌گذاری متفاوت باشد؛ زیرا برخی از سیستم‌های پیشرفته هزینه‌های بالاتری دارند.

پیشنهاد مطالعه: هزینه نوروفیدبک

کدام بیمه ها نوروفیدبک را پوشش می دهند؟

نوروفیدبک تحت پوشش خدمات درمانی تامین اجتماعی قرار نمی‌گیرد. برای پرداخت هزینه درمان به کمک بیمه، باید به شرکت‌های دیگر مراجعه کرده و از دیگر برندهای خدماتی بیمه استفاده کنید.

همچنین بیمه تکمیلی نیز می‌تواند نوروفیدبک را تحت پوشش قرار دهد. هر مرکز نوروفیدبک با شرکت‌های بیمه مختلفی همکاری می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص با ما تماس بگیرید.

بهترین سن برای نوروفیدبک چه سنی است ؟

درمان نوروفیدبک برای افراد در هر سنی موثر می‌باشد. گاهی اوقت نوروفیدبک کودکان می‌تواند بیشترین تاثر را داشته باشد. با این حال، توصیه می‌شود که برای شروع درمان، کودکان حداقل شش سال داشته باشند. در این سن، کودکان بهتر می‌توانند فرآیند آموزش را درک کنند و فعالانه درگیر آن شوند. علاوه بر این، مغز آنها به اندازه کافی رشد کرده است که از این درمان بهره‌مند شود.

برای بزرگسالان، نورفیدبک درمانی می‌تواند در هر سنی مفید باشد. چه در دهه بیست و چه در دهه شصت خود باشید، آموزش تست نوروفیدبک می‌تواند کنترل شناختی، توجه و تنظیم هیجانی شما را افزایش دهد.

پیشنهاد مطالعه: نوروفیدبک برای چه سنی مناسب است

نوروفیدبک در  کودکان

اساسا کاربرد نوروفیدبک، درمانی موثر برای کودکان است. در واقع  نوروفیدبک بیشتر برای کمک به کودکان جهت بهبود توجه، کاهش تکانشگری، مدیریت بیش فعالی و غلبه بر مشکلات یادگیری یا تأخیرهای رشدی به کار می‌رود.

توجه داشته باشید که کودکان زیر شش سال می‌توانند از عملکرد نوروفیدبک بهره‌مند شوند. با این حال، بسیار مهم است که کودک قادر به درک و مشارکت فعال در فرآیند آموزش باشد.

پزشکان متخصص از طریقه نوروفیدبک کودکان می‌توانند از پروتکل‌های دوستدار کودک استفاده می‌کنند. این پروتکل‌ها اغلب شامل رابط‌های بازی محور یا تصاویری جذاب برای حفظ انگیزه و تمرکز کودکان در طول جلسات هستند.

پیشنهاد مطالعه: نوروفیدبک برای کودکان

تعداد جلسات نوروفیدبک چقدر است ؟

تعداد درمان با نوروفیدبک متفاوت است؛ اما معمولا طبق موارد زیر، تعداد این جلسات مشخص می شود:

تعداد جلسات عملکرد نوروفیدبک از ۲۰ الی ۳۰ جلسه می باشد. بسته به شدت اختلال تعداد جلسات روش نوروفیدبک ممکن است متغییر باشد.

تغییرات بعد از جلسه ۱۰ شروع می شود اگر در ۱۰ جلسه اول تغییرات حاصل نشود ادامه درمان انجام نمی شود.

با انجام خدمات نوروفیدبک پروتکل ها بسیار دقیق تعیین می شود. تعداد جلسات کوتاهتر و در مقایسه با مراکزی که بدون نقشه مغزی انجام می شود تغییرات سریعتر انجام می شود.

جلسات روش درمانی نوروفیدبک ۳ روز درهفته به صورت مرتب و منظم انجام می شود. در صورت ممکن نبودن حداقل دو روز در هفته می باشد. در صورت مراجعه به مرکزی و تعیین یک جلسه نوروتراپی در هفته از انجام آن خودداری نمایید. زیرا از نظر علمی هیچ اثر بخشی وجود ندارد و صرفا اسراف هزینه و زمان و بدبین شدن به این روش می باشد.

انواع روش‌های نوروفیدبک

در پاسخ به سوال “انواع روش نوروفیدبک چیست” می‌توان گفت که روش‌های نوروفیدبک تراپی را می‌توان به چند نوع دسته‌بندی کرد که هر کدام الگوهای امواج مغزی خاصی را هدف قرار می‌دهند. برخی از انواع رایج آن عبارتند از:

تمرین ریتم حسی حرکتی :(SMR) این روش نوروفیدبک روانپزشکی بر افزایش فعالیت امواج مغزی SMR (حدود 12-15 هرتز) تمرکز دارد که با آرامش، تمرکز و کاهش بیش فعالی همراه است. آموزش SMR معمولا در درمان ADHD استفاده می‌شود.

تمرین تتا و بتا: این روش نوروفیدبک روانشناسی بالینی با هدف متعادل کردن نسبت بین امواج تتا (مرتبط با آرامش و رویاپردازی) و امواج بتا (مرتبط با هوشیاری و تمرکز) است. این روش اغلب برای رفع اضطراب، اختلالات مرتبط با استرس و بهبود عملکرد شناختی استفاده می‌شود.

تمرین آلفا تتا: این روش عملکرد نوروفیدبک ترکیبی از تمرین امواج آلفا (مرتبط با حالت‌های آرام و مراقبه) و امواج تتا است. این شیوه در درجه اول، در محیط‌های روان درمانی برای ترویج شفای عاطفی، کاهش ضربه و افزایش خودآگاهی استفاده می‌شود.

نتایج نوروفیدبک کم انرژی (LENS) یا لورتا: این شیوه از تحریک امواج مغزی با فرکانس بسیار پایین برای ارتقای خود تنظیمی و رسیدگی به شرایط مختلف عصبی استفاده می‌کند. لورتا به ویژه در درمان میگرن، دردهای مزمن و آسیب‌های مغزی موثر است.

دستگاه نوروفیدبک چیست ؟

دستگاه نوروفیدبک یک تجهیزات تخصصی است که در درمان نوروفیدبک جهت ارائه بازخورد لحظه‌ای در مورد فعالیت امواج مغزی افراد استفاده می‌شود. این دستگاه شامل حسگرهای الکترود، تقویت‌کننده‌ها، پردازنده‌های سیگنال و نرم افزار تجزیه و تحلیل است. حسگرهای الکترود در مکان‌های خاصی از پوست سر قرار می‌گیرند تا سیگنال‌های الکتریکی مغز را اندازه‌گیری کنند.

در دستگاه نوروفیدبک فعالیت الکتریکی شناسایی شده توسط حسگرها به‌وسیله نرم‌افزار، پردازش و تجزیه و تحلیل می‌شود. نرم‌افزار این فعالیت‌ها را به نشانه‌های دیداری، شنیداری یا لمسی ترجمه می‌کند.

سپس این نشانه‌ها به فرد ارائه می‌شوند و بازخوردی لحظه‌ای درباره فعالیت امواج مغزی آن‌ها ارائه می‌دهند. سپس پزشک یا درمانگر یوروفیدبک، دستگاه را اجرا می‌کند و پیشرفت فرد را در طول جلسه درمانی زیر نظر می‌گیرد.

در این مقاله تعداد زیادی تصویر از نحوه انجام نوروفیدبک و عکس دستگاه نوروفیدبک گذاشته شده است.

فواید نوروفیدبک چیست ؟

عملکرد نوروفیدبک فواید بی‌شماری را برای افراد و بیماری‌های مختلف به همراه دارد. برخی از مزایای نورو فیدبک عبارتند از:

1. بهبود توجه و تمرکز با نوروفیدبک
2. کاهش اضطراب و استرس
3. بهبود عملکرد شناختی با درمان نوروفیدبک
4. کیفیت خواب بهتر
5. بهبود تنظیم هیجانی
6. عدم عارضه درمان نوروفیدبک
7. ماندگاری بالا اثرات نوروفیدبک
8. عدم نیاز به استفاده از دارو از طریقه نوروفیدبک
9. طولانی نبودن طب نوروفیدبک
10. ارتقا توانمندی افراد
11. برطرف نمودن چندین مشکل بیمار با عمل نوروفیدبک
12. برابری هزینه‌های نوروفیدبک روان درمانی با مصرف چندین سال قرص و دارو

پیشنهاد مطالعه: فواید نوروفیدبک

عوارض نوروفیدبک چیست؟

به طور کلی دستگاه نوروفیدبک بی خطر است اما در برخی موارد ممکن است دارای عوارض جانبی و موارد منع مصرف باشد. برخی از عوارض جانبی احتمالی نوروفیدبک عبارتند از:

• خستگی
• بی‌قراری
• سردرد مزمن

عوارض جانبی عملکرد نوروفیدبک معمولا خفیف و موقتی هستند و به سرعت برطرف می‌شوند. در موارد نادر، برخی از افراد ممکن است افزایش تحریک پذیری یا مشکل در خواب را تجربه کنند.

مهم است که هر گونه نگرانی یا عوارض جانبی را با مرکز ارائه دهنده‌ی نوروفیدبک خود در میان بگذارید تا اطمینان حاصل شود که می‌توان تنظیمات مناسب را در طول درمان انجام داد.

همچنین موارد منع مصرف خاصی وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند. به عنوان مثال، افراد مبتلا به صرع یا سابقه تشنج باید هنگام بررسی نوروفیدبک احتیاط کنند؛ زیرا شامل دستکاری فعالیت مغز می‌شود و به طور بالقوه می‌تواند باعث تشنج شود.

علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری‌های روانی شدید یا اختلالات شناختی ممکن است کاندیدای مناسبی برای نوروفیدبک نباشند؛ زیرا احتمال دارد که برای شرکت در فرآیند آموزش مشکل داشته باشند.

مدت زمان و طول درمان نوروفیدبک

به طور کلی مدت زمان درمان نوروفیدبک برای اختلال اضطراب، وسواس، ضربه مغزی و…. متفاوت است؛ از این رو بهتر است با درمانگر خود طی جلسات متعدد تصمیم به ادامه  جلسات نوروفیبدک بگیرید تا اختلال به طور کامل بهبود یابد.

آیا نوروفیدبک بی‌خطر است؟

اساسا نوروفیبدک به عنوان یک ورزش مغز شناخته شده است که روشی ایمن و بی خطر است. توجه داشته باشید که برای کودکان زیر 5 سال بهتر است به تشخیص پزشک از درمان نوروفیدبک استفاده شود.

ممکن است در برخی موارد بیمارانی که از روش نوروفیدبک برای درمان اختلالات خود استفاده می‌کنند دچار خواب آلودگی، سردردهای مزمن، افزایش استرس و اضطراب دچار شوند که حتما باید با درمانگر خود علت این واکنش‌ها را شناسایی نمایند.

مکانیسم درمانی نوروفیدبک

برای پاسخ به سوال “نوروتراپی و نوروفیدبک چیست” می‌توان گفت که مکانیسم درمانی نوروفیدبک به گونه‌ای انجام می‌شود که عملکرد مغز در کوتاه‌ترین زمان ممکن شبیه به یک فرد سالم شود، به عنوان مثال مککن است در برخی افراد نیمکره راست و نیمکره چپ مغز آسیب دیده باشد که با روش نوروفیدبک تا حد بسیار زیادی قابل درمان است.

شروع درمان با نوروفیدبک نوین مشاوره

اگر در دسته افرادی قرار دارید که از اضطراب، وسواس، بیش فعالی، نقص عدم توجه رنج می‌برید به راحتی می‌توانید با مشاوران نوین مشاوره در ارتباط باشید و پس از تشخیص درست درمان خود را با نوروفیدبک شروع کنید.

عمل نوروفیدبک چیست؟

همانطور که بیان شد عمل نوروفیدبک یا نوروتراپی از بهترین روش‌های اختلال‌ عملکرد مغزی است که در مرکز نوین مشاوره درمان موثر و پایدار برای انواع بیماری‌های اوتیسم، بیش فعالی، وسواس، اضطراب، اختلالات یادگیری و سایر موارد دیگر ارائه می‌شود.

پیشنهاد می‌کنیم بعد از آشنایی با نوروفیدبک مقاله نوروفیدبک کلاهبردی چیست؟  را مطالعه کنید تا با قسمت‌های غیر تخصصی نوروفیدبک نیز آشنا شوید وسپس با مراجعه به مقاله بهترین مرکز نوروفیدبک مراجعه کنید تا بتوانید بهترین انتخاب را در میان گزینه‌های مختلف داشته باشید.

سخن نهایی

در این مقاله تمام نکات مرتبط با درمان نوروفیدبک بیان شد؛ اگر با اختلالاتی نظیر بیش فعالی، اضطراب، اختلال خواب و….. رو به رو هستید می‌توانید با مشاوران نوین مشاوره در ارتباط باشید و روند درمان با دستگاه نوروفیدبک را به بهترین نحو ممکن انجام دهید.

سوالات متداول

1. نوروفیدبک چیست؟

می‌توان گفت که نوروفیدبک به عنوان بیوفیدبک EEG  یا آموزش امواج مغزی نیز شناخته می‌شود. این فرآیند از نظارت لحظه‌ای بر فعالیت امواج مغزی استفاده می‌کند تا فرصتی برای خود تنظیمی و اصلاح عملکرد مغز در اختیار افراد قرار دهد.

2. کدام اختلالات و بیماری‌ها با نوروفیدبک درمان می‌شود؟

• عملکرد نوروفیدبک در افسردگی
• درمان اختلالات یادگیری از طریقه نوروفیدبک
• تاثیر نوروفیدبک در درمان اضطراب
• تست نوروفیدبک در درمان بیش فعالی
• عملکرد نوروفیدبک در درمان اتیسم
• کاربرد نوروفیدبک در درمان وسواس
• نوروفیدبک مغز برای درمان پانیک
• خدمات نوروفیدبک برای درمان ضربه مغزی
• روش نوروفیدبک با درمان سکته مغزی