افزایش تمرکز با نوروفیدبک

نوروفیدبک چیست؟

روش درمانی نوروفیدبک یکی از روش های درمانی نوین و جدید در علم روان شناسی می باشد که با استفاده از مغز انواع مشکلات مغزی مانند اختلالات روانی، جنسی، درد، اضطراب، و دیگر اختلالات را درمان می کند. در حقیقت نوروفیدبک روشی بسیار ارزشمند است که می تواند به تمام افراد جامعه در هر سنی مانند افزایش تمرکز با نوروفیدبک کمک کند تا زندگی آرام تر و بدون دردسری را نجربه کنند. همچنین می توان به این موضوع اشاره کرد که از اصلی ترین مزایای این روش درمانی در افزایش تمرکز با نوروفیدبک و … بدون دارو و بدون عارضه بودن آن است.

نوروفیدبک در حقیقت یک فعالیت مغزی است که به واسطه خود مغز شروع به درمان انواع اختلالات در فرد می کند. پس می توانیم نتیجه بگیریم که این روش پدیده ی عجیبی در درمان انواع اختلالات است. در اصل دانشمندانی که روش درمانی نوروفیدبک را کشف کرده اند توانسته اند خدمات بیشماری به افراد دنیا برسانند که حیرت آور است.

نوروفیدبک چگونه اقدام به درمان فرد می کند؟

بهتر است که بدانید حدود ۸۰ سال از عمر کشف روش درمانی نوروفیدبک می گذرد اما کمتر کسی از مزایای این روش اطلاع دارد و شاید این واژه برای برخی نیز حتی نا آشنا باشد. به بیانی صریح تر نوروفیدبک روشی است که متخصصان با استفاده از دستگاه های الکترونیکی پیشرفته فعالیت مغزی افراد را بررسی می کنند تا اختلالات مغزی را شناسایی و درمان کنند.

به وسیله ی این روش درمانی جدید از فعالیت های مغزی مان بازخورد های واضحی دریافت می کند. به همین دلیل متخصصان می توانند با استفاده از این روش کارکرد تمامی اندام های بدن را بررسی و کنترل کنند. هم چنین واکنش هایی مانند غم و شادی، استرس و اضطراب، افسردگی و بی حالی همگی ناشی از عملکرد مغز ما هستند که نوروفیدبک می تواند در درمان هر یک موفق و پیروز باشد.

آیا نوروفیدبک روش موثری برای افزایش تمرکز است؟

در پاسخ این سوال ابتدا باید بدانید که وقتی کودک بیش فعال نیاز به توجه دارد به جای افزایش موج بتا در مغزش موج تتای او بالا می رود. در نتیجه در دستگاه EEG بالا بودن موج تتا نسبت به بتای او ثبت می شود. از این رو متخصصان در جلسات نوروفیدبک درمانی به کودک می آموزند که چگونه موج بتای خود را بالا بیاورد. به طوری که پس از ۳۰ جلسه درمان کودک کاملا یاد می گیرد که چطور امواج مغز خود را کنترل کند. با روش درمانی نوروفیدبک علاوه بر بهبود توجه و تمرکز در کودکان علائم دیگر بیش فعالی نیز در کودک کمرنگ می شوند.

از طرفی در کودک تحت درمان با دارو با پایان نیمه عمر دارو در بدن علائم برمی گردد اما زمانی که کودک می آموزد که چطور امواج مغز خود را کنترل کند علائم خاموش می شوند. این بدان معنی است که وقتی جلسات درمانی کامل شد کودک شما فردی نرمال خواهد بود و این نکته وجه تفاوت نوروفیدبک با سایر روش های درمانی است. به همین دلیل یکی از بهترین روش های افزایش تمرکز با نوروفیدبک می باشد.

دارو درمانی یکی از راه های درمان اختلال تمرکز

دارو درمانی یکی از روش های درمانی اختلال تمرکز می باشد که می توانید به عنوان یک روش درمانی خوب از آن بهره ببرید اما استفاده از آن را به شما پیشنهاد نمی کنیم. چون ساختار داروها تهاجمی می باشد و تهاجمی بودن به معنای عوارض است. بدین صورت دارو درمانی مشکل شما یا کودک تان را از ریشه حل نمی کند تنها به صورت موقتی شما و کودک تان را درمان می کند.

برای مثال دارو هایی مانند متیل فنیدیت و دکسامفتامین هستند که روند آن اثر آن ها بسیار سریع است. اما در طول شب ممکن است از بین بروند ولی دارو های دیگری مانند اتوموکستین هم وجود دارند که تحققیات متخصصین بر روی آن نشان داده روند اثر آن آهسته است. بررسی ها نشان داده که بارز ترین عوارض این داروها کاهش وزن و در مواقعی روان پریشی می باشد.

روان درمانی یکی از راه های درمان اختلال تمرکز

یکی دیگر از روش های درمانی روان درمانی می باشد که بهره بردن از این روش درمانی را به شما پیشنهاد می کنیم. بدین منظور کافیست به یک مرکز و روان شناس خوب مراجعه کنید تا با استفاده از یک سری روش ها و تکنیک ها اقدام به درمان روان شما کنند. چون بررسی ها نشان داده صحبت کردن با یک فرد خبره در این حوزه به صورت چهره به چهره تا حد زیادی می تواند روان شما را درمان کند.

نوروفیدبک بهترین راه درمان اختلال تمرکز

راه های درمانی بسیاری برای رهایی از حواس پرتی و افزایش تمرکز مانند درمان با دارو، آموزش درمانی، مشاوره و … وجود دارد. اما گاهی اوقات ممکن است فرد به راه های درمانی فوق واکنش نشان ندهد و همواره حواس پرتی جزئی از زندگی اش باشد. از این رو آموزش مغز یک راه عالی و قدرتمند برای افزایش تمرکز می باشد. هنگامی که امواج مغزی آهسته لوب فرونتال بیش از حد قوی هستند می تواند حالت خواب، هیجان و.. را به وجود آورد. به همین دلیل می توان از نورفیدبک برای تحریک و سرعت بخشیدن به مغز استفاده کرد.

به عبارتی دیگر افزایش تمرکز با نوروفیدبک باعث بیدار شدن یا هوشیار شدن مغز می شود. در افزایش تمرکز با نوروفیدبک امواج مغز باعث تولید جریان الکتریکی می شوند که سلول های مغزی مانند سطوح استرس، عادت فکری، خلق و … را به یکدیگر متصل می کنند. در اصل در افزایش تمرکز با نوروفیدبک با استفاده از سنسور هایی رو پوست این فعالیت ها اندازه گیری، نظارت و بررسی می شوند.