تحریک عصب واگ (tVNS) | درمانی نوین برای ذهن و بدن

زمان مطالعه : 2 دقیقه

tVNS چیست؟

تحریک عصب واگ از طریق پوست (Transcutaneous Vagus Nerve Stimulation)، یک روش درمانی غیرتهاجمی و نوآورانه است که با استفاده از تحریک الکتریکی ملایم روی گوش، عصب واگ را فعال می‌کند. این روش کاملاً ایمن، بدون نیاز به جراحی یا دارو است و با تنظیم عملکرد سیستم عصبی خودمختار، تأثیر بسزایی در بهبود سلامت روان و جسم دارد.

مکانیسم عملکرد tVNS

عصب واگ از مغز تا اندام‌های داخلی امتداد دارد و در کنترل استرس، ضربان قلب، گوارش و خلق‌وخو نقش کلیدی ایفا می‌کند.
با تحریک این عصب از طریق پوست گوش، دستگاه tVNS فعالیت سیستم پاراسمپاتیک را افزایش می‌دهد. این عمل به بدن کمک می‌کند به حالت آرامش بازگردد، افکار منفی کاهش یابد و سیستم بدن متعادل شود.

جدول مقایسه و اطلاعات کاربردی

عنوان	توضیحات
نوع روش	غیرتهاجمی، بدون جراحی، بدون دارو
نحوه انجام	اتصال الکترود به ناحیه خاصی از گوش و ارسال پالس‌های الکتریکی ضعیف
مدت هر جلسه	حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
تعداد جلسات پیشنهادی	۸ تا ۲۰ جلسه (بسته به شرایط فردی)
حس در حین درمان	لرزش خفیف یا حس گزگز در گوش
قابل ترکیب با	روان‌درمانی، دارودرمانی، نوروفیدبک، CBT

---

جدول مزایا و کاربردهای tVNS

مزایا	کاربردها
✅ بدون نیاز به دارو یا بی‌هوشی	🔹 افسردگی مقاوم به دارو
✅ بدون عوارض جانبی جدی	🔹 اضطراب و استرس مزمن
✅ ایمن و قابل استفاده در منزل (با آموزش)	🔹 اختلال خواب و بی‌خوابی
✅ مناسب برای بزرگسالان و نوجوانان	🔹 بیش‌فعالی و مشکلات تمرکز (ADHD)
✅ افزایش عملکرد شناختی	🔹 مدیریت دردهای مزمن و فیبرومیالژیا
✅ بهبود خلق و آرامش ذهنی	🔹 بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون

---

تفاوت tVNS با روش‌های سنتی تحریک عصب واگ

ویژگی	tVNS (غیرتهاجمی)	VNS کلاسیک (جراحی‌شده)
نیاز به جراحی	❌ ندارد	✅ دارد
زمان ریکاوری	❌ ندارد	✅ نیازمند زمان بهبودی
قابلیت استفاده در کلینیک	✅ بله	❌ فقط بیمارستانی
تنظیمات قابل‌تغییر	✅ بله (بسته به پاسخ فرد)	✅ ولی پیچیده‌تر
هزینه درمان	💰 پایین‌تر	💰💰 بسیار بالا

چه کسانی می‌توانند از tVNS بهره‌مند شوند؟

این روش برای افراد زیر توصیه می‌شود:

• مبتلایان به افسردگی مزمن یا مقاوم به دارو
• افرادی با اضطراب‌های عمومی، اختلال اضطراب اجتماعی، پانیک یا PTSD
• افرادی که دچار بی‌خوابی یا خواب ناپیوسته هستند
• نوجوانان یا بزرگسالان با اختلال تمرکز و بیش‌فعالی (ADHD)
• افرادی که به‌دنبال کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی هستند
• کسانی که علاقه‌مند به روش‌های درمانی بدون دارو هستند

چرا نوین مشاوره را برای tVNS انتخاب کنید؟

مرکز تخصصی نوین مشاوره با بهره‌گیری از دستگاه‌های tVNS استاندارد و تأییدشده، تحت نظارت روان‌شناسان و درمانگران حرفه‌ای، این خدمت را به‌صورت تخصصی ارائه می‌دهد.

ویژگی‌های کلینیک نوین مشاوره در ارائه tVNS:

• دستگاه‌های دارای تاییدیه CE و FDA
• ارزیابی تخصصی پیش از شروع درمان
• برنامه‌ریزی جلسات متناسب با شرایط هر فرد
• محیط درمانی آرام و حرفه‌ای
• امکان استفاده ترکیبی با روان‌درمانی و نوروتراپی

پرسش‌های پرتکرار

آیا استفاده از tVNS عوارض دارد؟

در بیشتر موارد بدون عارضه است. تنها در برخی افراد ممکن است سوزن‌سوزن شدن خفیف یا خواب‌آلودگی مشاهده شود که طبیعی و موقتی است.

آیا بلافاصله تأثیر می‌گذارد؟

برخی افراد پس از جلسات اولیه احساس آرامش دارند، اما تأثیرات پایدار معمولاً با تداوم جلسات مشاهده می‌شود.

آیا کودکان هم می‌توانند استفاده کنند؟

در موارد خاص و با تشخیص روانشناس، نوجوانان نیز می‌توانند از این روش بهره‌مند شوند.

رزرو نوبت و مشاوره تخصصی

برای بهره‌مندی از خدمات تحریک عصب واگ در مرکز نوین مشاوره، کافیست از طریق لینک زیر وقت خود را رزرو کنید یا با مشاوران ما تماس بگیرید: