
ابتدا باید بدانیم وسواس چیست تا برخی از افکار ها و اعمال را با وسواس اشتباه نگیرید. وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر است که با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. اگر فردی دچار این اختلال شده باشد به مرور زمان با رفتار های غیر عادی که می کند خود اش متوجه وجود این بیماری می شود. طبق تحقیق های دانشمندان در این حوزه وسواس تعادل روانی و رفتاری فرد را به هم می زند به طوری که فرد به مرور زمان از انجام کوچک ترین کارهای خود ناچار است.
روانکاوان نیز وسواس را نوعى غریزه واخورده و ناخودآگاه معرفى مى کنند و آن را حالتى مى دانند که در آن فکر، میل، یا عقیده اى خاص که اغلب وهم آمیز و اشتباه هم است آدمى را در بند خود مى گیرد به طوری که فرد هیچ اختیار و اراده ای دیگر بر روی رفتار و اعمال خود ندارد. حتی این فرد با اختلال خود ممکن است اطرافیان و دوستان خود را ناراحت کند در صورتی که هیچ اختیاری بر روی آن ندارد و کاملا تحت سلطه او است.
ما به طور کلی دو نوع وسواس داریم که هر یک از این دو خود دارای زیر مجموعه ها یا به عبارتی ساده تر دارای وسواس های دیگری هستند. اولین وسواس شایع در تمامی جوامع وسواس فکری می باشد که در ادامه زیر مجموعه ها یا وسواس های زیر شاخه آن را برای کسب اطلاعات شما در خصوص این اختلال مطرح کرده ایم که در تست وسواس ییل براون تشخیص داده میشود. وسواس های فکری شایع عبارت هستند از :
ما به طور کلی دو نوع وسواس داریم که هر یک از این دو خود دارای زیر مجموعه ها یا به عبارتی ساده تر دارای وسواس های دیگری هستند که در مطالب فوق اولی را بیان کردیم و دومین وسواس شایع در دنیا وسواس عملی می باشد. در ادامه زیر مجموعه ها یا وسواس های زیر شاخه آن را برای کسب اطلاعات شما در خصوص این اختلال مطرح کرده ایم که همه آنها در تست وسواس ییل براون قابل تشخیص هستند. وسواس های عملی شایع عبارت هستند از :
تا به اینجا متوجه شدید که دو مورد از مهم ترین و شایع ترین وسواس ها در تمام دنیا چه می باشد. به طور کلی هر فردی که دارای یکی از این دو وسواس یا زیر مجموعه های آن باید وقت زیادی تلف خواهد کرد و دچار وقفه در زندگی می شوند. به همین دلیل در ادامه به بررسی علائم اختلال وسواس فکری که یکی از مهم ترین های وسواس می باشد پرداخته ایم که عبارت هستند از :
وقتی یک فرد به هر یک از اختلالات وسواس بیان شده دچار می شود می داند که ترس و اضطراب هایی که دارد هیچ یک منطقی نیستند و حتی فرد سعی می کند توجهی به آن ها نکند. درحالی که هم توجه بیش از حد و هم توجه نکردن باعث بهتر شدن وسواس نمی شود و فرد باید به سراغ درمان و تست هایی مانند تست وسواس ییل براون برود. به همین دلیل در ادامه برخی از مهم ترین علائم اختلال وسواس عملی را که یکی از مهم ترین نوع های وسواس می باشد بیان کرده ایم که عبارت هستند از :
راه های درمانی زیادی مانند دارو درمانی ، روان درمانی و نوروفیدبک برای این اختلال وجود دارد که درمان وسواس با نوروفیدبک بهترین و جدید ترین روش است. نکته مهم این است که ابتدا باید به درستی این اختلال در فرد تشخیص داده شود. ما به شما تست وسواس ییل براون را پیشنهاد می کنیم. در حقیقت این تست یک ابزار برای خود گزارشی می باشد تا میزان افکار وسواسی و رفتار های وسواسی در یک فرد تشخیص داده شود. همچنین تست وسواس ییل براون برای افرادی که سن شان کمتر از ۱۴ سال است مناسب نیست.
[alert style=”warning”]حتما مطالعه کنید : درمان وسواس با نوروفیدبک جدید ترین روش درمان وسواس بدون عوارض جانبی [/alert]
اجرای این تست به طور کلی حدود ۱۰ دقیقه طول می کشد. تست وسواس ییل براون شامل ۱۰ سوال است که پنج سوال اول آن شامل افکار وسواسی و پنج سوال دوم آن شامل رفتار های وسواسی میباشد، که شامل موارد زیر است :
[alert style=”warning”] پیشنهاد میکنم شرکت کنید : برای شرکت کردن در سایر تست های روانشناسی نوین مشاوره کلیک کنید.[/alert]
لطفا هر سوال و گزینه های مربوط به آن را با دقت مطالعه کنید و بعد انتخاب کنید. (با کلیک کردن روی دایره کنار گزینه ها میتوانید پاسخ مورد نظر خود را انتخاب کنید.) لطفا حس و حالتان را در هفته اخیر ( بخصوص امروز ) در نظر بگیرید و طبق آن به سوالات پاسخ دهید.
نکته : در هر سوال فقط میتوانید یک گزینه را انتخاب کنید و حتما همه سوالات را پاسخ دهید و بعد روی دکمه .
نکته : اگر جواب شما به سوال شماره ی ۱ گزینهی ( هیچ ) باشد، برای سوال های شماره ی ۲، ۳، ۴، و ۵ نیز گزینه ( هیچ ) را انتخاب کنید و به سوال شماره ی ۶ بروید.
نکته : اگر جواب شما به سوال شماره ی ۶ گزینهی ( هیچ ) باشد، برای سوال های شماره ی ۷،۸،۹ و ۱۰ نیز گزینه ( هیچ ) را انتخاب کنید.
[alert style=”warning”] حتما مطالعه کنید : اگر نیاز به مشاوره رایگان دارید، پس از انجام تست، نمره و نتیجه خود را به همراه سن، جنسیت و علائم در قسمت نظرات ثبت کنید تا متخصصین ما پس از بررسی پیام شما، توصیه های لازم را برایتان ارسال کنند. حتما از صحیح بودن ایمیل وارد شده مطمئن باشید، زیرا از طریق ایمیل میتوانید به راحتی از پاسخ مشاورین مطلع شوید. در غیر این صورت باید روز بعد قسمت نظرات را چک کنید تا پاسخ مشاورین را از این بخش پیدا کنید که ممکن است برایتان وقت گیر باشد. [/alert]