تست افسردگی بک | معتبر ترین تست افسردگی

Eysenck’s Personality Inventory (EPI) (Extroversion/Introversion)
ژوئن 19, 2020
تست اضطراب بک
تست اضطراب بک | کامل ترین تست اضطراب
آگوست 13, 2020

تست افسردگی بک معتبر ترین تست افسردگی به شما کمک میکند که میزان افسردگی خود را بسنجید و زودتر برای بهبود آن اقدام کنید. در ادامه به افسردگی و علائم آن و معرفی تست افسردگی بک میپردازیم، با ما همراه باشید.

افسردگی چیست؟

افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که با خشم ،غم و احساس پوچی همراه است. البته گاهی اوقات داشتن این احساسات در روز های سخت زندگی طبیعی است، اما اگر این احساسات بطور مرتب ادامه پیدا کند و فرد را در خود غرق کند ممکن است نشان دهنده افسردگی در فرد باشد.

افسردگی در دختران

افسردگی در دختران

علائم افسردگی

حتما بخوانید

علائم افسردگی در دختران نوجوان چیست؟

علائم افسردگی

افسردگی فقط احساس مداورم غم و اندوه نیست، علائم دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها پرداخته ایم :

  • احساس مداوم غم و اندوه
  • احساس خستگی و بی حالی
  • احساس پوچی
  • نا امیدی
  • تغییر اشتها
  • تغییر ورزن
  • پر خوابی یا بی خوابی
  • بی انگیزگی
  • بدبینی
  • تحریک پزیری
  • بدبینی
  • احساس گناهکار بودن
  • کاهش میل جنسی
  • ناتوانی در تصمیم گیری
  • افکار خودکشی

در صورتی‌که هر یک علائم افسردگی را در خود و یا اطرافیانتان مشاهده کردید، می‌توانید به وبسایت مشاوره نوین مراجعه کنید و از محرب‌ترین و بهترین روانپزشکان و روانشناسان کرج به صورت آنلاین نوبت گرفته و برای درمان افسردگی و یا روان درمانی اقدام کنید. متخصصین ما به شما کمک می‌کنند تا بهترین درمان افسردگی اعم از بهترین دارو برای افسردگی یا روان درمانی و یا روش‌های درمانی دیگر مانند نوروفیدبک را انتخاب کنید.

حتما بخوانید

نوروفیدبک چیست و چه کاربردی دارد؟

نوروفیدبک در درمان افسردگی بسیار مورد استفاده قرار میگیرید و روشی بدون دارو و عوارض جانبی مناسب برای تمامی سنین می باشد

آمار چه میگوید؟

متاسفانه آمار نشان میدهد که افسردگی در زنان دو برابر بیشتر از مردان است. همچنین این اختلال بشدت در نوجوانان نیز افزایش داشته، بخصوص افسردگی در نوجوانان دختر که در ایران به دلایل فرهنگی و اجتماعی هر روز بیشتر میشود.

تست افسردگی بک چیست؟

در موارد بالا برخی از علائم افسردگی را مطرح کردیم اما برای تشخیص علائم افسردگی راه راحت تر و دقیق تری را در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم. تست افسردگی بک توسط آرون تمکین بک و همکارانش در سال ۱۹۶۸ ارائه شد.

این تست از ۲۱ سوال تشکیل شده است، که در هر یک از این سوالات یکی از علائم افسردگی را مطرح میکند و در آخر با تفسیر کامل میزان افسردگی و نمره فرد را بصورت دقیق مشخص می کند و به کاربر کمک می کند که راحت تر افسردگی را در خود تشخیص دهد و با توجه به تفسیر دقیقی که در اختیارش قرار میگیرد به روند بهبود خود سرعت ببخشد.

شروع تست افسردگی بک

در این تست هر سوال از چهار پاسخ تشکیل شده است که بیان کننده ی حالتی از فرد است و شما باید از بین این پاسخ ها عبارتی که بیشتر از همه حس و حال کنونی شما را بیان می کند انتخاب کنید. توجه داشته باشید که همه عبارات را با دقت بخوانید و هیچ یک از سوالات را بی جواب نگذارید.

هزینه آزمون : رایگان
تعداد سوالات : ۲۱ سوال
رده سنی : بزرگسالان و نوجوانان
بازه سنی : ۱۷ سال به بالا

 

1.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
2.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
3.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
4.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
5.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
6.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
7.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
8.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
9.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
10.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
11.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
12.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
13.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
14.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
15.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
16.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
17.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
18.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
19.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
20.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟
21.فکر می کنید کدام یک از حالت های زیر را دارید ؟

7 دیدگاه

  1. فکرشم نمیکردم اینجوری باشه

  2. آیدا گفت:

    من ۱۴سالمه این تست دادم الان جوابش افسردگی شدید هست باید چیکار کنم

    • سارا اکبری گفت:

      شما باید هرچه سریع تر درمان را شروع کنید. برای اینکار میتوانید با یکی از شماره های زیر جهت نوبت گیری تماس بگیرید. بهترین راه درمان برای افسردگی استفاده از راه های درمانی پیشرفته (مانند نوروفیدبک) در کنار روان درمانی میباشد که برای سن شما بسیار مناسب است. این روش بسیار موثر و ماندگار عمل میکند و در مرکز مشاوره نوین به بهترین نحو به مراجعین محترم ارائه میشود.
      شماره های تماس :
      ۰۲۶۳۲۴۰۲۱۹۰
      ۰۹۳۶۹۷۵۶۶۵۹

  3. مبی گفت:

    سلام من یه دختر۱۴ ساله هستم و تست را دادم و فهمیدم افسردگی شدید دارم باید چیکار کنم؟؟!

    • سارا اکبری گفت:

      شما باید هرچه سریع تر درمان را شروع کنید. برای اینکار میتوانید با یکی از شماره های زیر جهت نوبت گیری تماس بگیرید. بهترین راه درمان برای افسردگی استفاده از راه های درمانی پیشرفته (مانند نوروفیدبک) در کنار روان درمانی میباشد که برای سن شما بسیار مناسب است. این روش بسیار موثر و ماندگار عمل میکند و در مرکز مشاوره نوین به بهترین نحو به مراجعین محترم ارائه میشود.
      شماره های تماس :
      ۰۲۶۳۲۴۰۲۱۹۰
      ۰۹۳۶۹۷۵۶۶۵۹

  4. حانیه گفت:

    سلام من ۱۱سالمه و نتیجه تستم شد افسردگی شدید ولی من مطمئن نیستم چون مامان و بابام میگن هیچیت نیست. میشه بگید باید چی کار کنم. ممنون

    • سارا اکبری گفت:

      درود عزیزم
      این تست معتبر ترین تست افسردگی در دنیا هست و به همین دلیل نتایج تست هم بسیار دقیق و مورد اطمینان هستش. معمولا وقتی نتیجه تست افسردگی متوسط و یا شدید میشه یعنی نیاز به کمک درمانگر دارید و باید به درمان افسردگی بپردازید. دلیل اینکه پدر و مادر شما فکر میکنند که چیز مهمی نیست اینه که شما در دوره بلوغ هستید و معمولا خیلی از نوجوانان در این دوره به افسردگی مبتلا میشوند اما این دلیل بر بی اهمیت بودن این موضوع نمیشه و با کمک یک درمانگر خوب میتوانید از این دوره به زیبایی گذر کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دریافت نوبت
Call Now Button