برای همه ما پیش آمده که روزهایی از فرط غم و اندوه گریه کنیم و حال خوشی نداشته باشیم و حتی نتوانیم چیزی بخوریم و کاری انجام دهیم. از این رو خیلی از افراد فکر می کنند با این حس چند روزه دچار افسردگی شده اند اما به راستی این افسردگی است؟ یا بهتر است […]
آرشیو دسته بندی: مرکز مشاوره روانشناسی در کرج و تهران | هزینه مشاوره روانشناسی
۰۲
اسف
اسف
10 روش طلایی برای رهایی از خستگی بعد از خواب | سرحال شو 10 روش طلایی برای رهایی از خستگی بعد از خواب | سرحال شو : وقتی یک فرد خوابش نمی برد میداند که علت خستگی و بی حالی اش نداشتن یک خواب خوب بوده است. اما وقتی این فرد خسته و کسل از […]
۰۲
اسف
اسف
یکی از اختلالات روحی و روانی که امروزه افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن مبتلا شده اند افسردگی می باشد. این اختلال یکی از شایع ترین اختلالات روحی و روانی است که اگر پیشرفت کند زندگی عادی فرد را هم نه تنها تحت تاثیر قرار می دهد بلکه کاملا مختل می کند. افسردگی احساس […]
افزایش توجه و تمرکز, انگیزه و موفقیت, مهارت های فرزند پروری
بالا بردن تمرکز در کودکان [ 10 راهکار قطعی ]
۲۳
بهم
بهم
امروزه با پیشرفت تکنولوژی و مدرن شدن دنیای بشر بسیاری از کودکان با مشکل تمرکز کردن مواجه هستند و نمی توانند به خوبی تمرکز کنند. کودکانی که دچار مشکل در تمرکز کردن شده اند ممکن است شما را کلافه کنند و حین صحبت با شما یا دوستانشان به حرف هایی که گفته می شود تمرکز […]
افزایش توجه و تمرکز, انگیزه و موفقیت, مشکلات دوره نوجوانی و بلوغ, مهارت های فرزند پروری
بالا بردن تمرکز در نوجوانان [ 10 راه قطعی درمان ]
۲۳
بهم
بهم
برای همه ما پیش آمده که در دوستان و آشنایان خود نوجوانانی را ببینیم که دائم هواس شان پرت است و نمی توانند به خوبی بر روی یک موضوع تمرکز کنند. مشکل در تمرکز کردن در یک نوجوان می تواند به عوامل و دلایل مختلفی باش که برای بالا بردن تمرکز در نوجوانان و کمک […]
۲۱
بهم
بهم
داشتن یک خواب راحت و آرام آرزوی هر فردی حتی کودکان است زیرا برای داشتن سلامت جسمی و روحی بدن باید خواب کافی داشته باشد. اما امروزه شاهد کاهش کیفیت خواب بسیاری از نوجوانان هستیم به نظر شما علت چیست؟ آیا جای نگرانی دارد؟ بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته یک نوجوان […]
۲۰
بهم
بهم
اختلال خواب در کودکان و راه درمان قطعی آن بدون دارو و عوارض جانبی آیا فرزند شماهم به اختلال خواب دچار شده است؟ آیا به دنبال یک راه حل برای رهایی فرزندتان از این اختلال هستید؟ کمی صبور باشید تا ابتدا اطلاعاتی در مورد این اختلال به شما بدهیم سپس به سراغ روش های درمان […]
۲۰
بهم
بهم
اختلال خواب در بارداری یکی از اساسی ترین مشکلاتی که خانم های باردار در بیشتر مواقع با آن دست و پنجه نرم می کنند خوابیدن می باشد که این مشکل در سه ماهه های اول بارداری کمی متفاوت است. آیا می دانید دلیل این مشکل چیست؟ دلایل زیادی مانند سوزش معده یا تکرر ادرار ممکن […]
استعدادیابی, اضطراب, افزایش توجه و تمرکز, مشاوره تحصیلی, مشکلات دوره نوجوانی و بلوغ
اضطراب هنگام درس خواندن و 10 راهکار طلایی برای غلبه بر آن
۱۸
بهم
بهم
اضطراب هنگام درس خواندن امروزه بسیاری از نوجوانان دچار اضطراب هنگام درس خواندن شده اند. داشتن مقداری اضطراب و استرس حین در خواندن برای گرفتن بهتره نمره و نتیجه طبیعی می باشد اما اگر اضطراب و استرس در شما طولانی مدت شود و هر وقت که خواستید درس بخوانید به سراغ تان آمد مشکوک می […]
ارتباط با جنس مخالف, اضطراب, مهارت های ارتباطی
اضطراب هنگام حرف زدن و راه های درمان آن [10 راه حل طلایی]
۱۸
بهم
بهم
اضطراب هنگام حرف زدن نه تنها در دنیای مدرن امروز بلکه از زمان های خیلی دور هم حرف زدن یکی از کلید های موفقیت افرادی بوده که در زندگی آینده ای خوش برای خود رقم زده اند. اما امروزه افرادی می باشند که دارای اضطراب هنگام حرف زدن هستند و از رفتن به جمع های […]